健康吃 健康動，雖然這種天氣都會忍不住來個手搖杯飲料，但是自己打的才健康阿，換個角度想想，少一杯飲料...

同學們~一切安好嗎?! 上周艾瑪跟台灣厲害的老師們(這樣子港覺自己也很厲害)一起參加了讓我們更精進的...

不要再說不吃東西會瘦!每次聽到大家用生命在節食就快要昏倒 你知道嗎(菜頭~) 早上起來喝一杯500C...

親愛的同學綿~夏天好熱好熱~你補水了嗎?! 最近艾瑪也一直步水但不知道為什麼還是覺得好渴好渴 詢問了...

汐止江北社區的派對第一期結束囉，下週七月起我們即將手牽手邁向第二期，從踏併到baby mambo轉圈...

今天要跟大家粉想這首歌就是在電影黑魔女的主題曲 https://www.youtube.com/wa...

上周六的蝙蝠俠75周年夜跑-台北站，艾瑪本人好喜歡這張照片因為有種活力啦啦隊的感覺~青春洋溢的不得了...

就說伸展很重要吧 辦公室的好朋友動一動囉...

星期ㄧ惹～新的一週大家努力加把勁ヾ(*´∀｀*)ﾉ 大會報告 大會報告 舞躍天幸運得主 熱騰騰的出...

Good morning 大家早安安 噹啷～舞躍天門票亮相 “⊙ω⊙” 敬請期待明天幸運得主的誕生歐...